Het vraagt moed om te erkennen dat ons dagelijkse internetgebruik – vaak bedoeld als ontspanning -soms zwaar op ons welzijn drukt. Liberty Home is een bekende afkickkliniek in Zuid-Afrika. Wij gaan
verder dan alleen symptomen behandelen. Onze zorg helpt je om je leven weer op te bouwen. Stap voor stap begeleiden we je naar herstel.
Het internet werd snel een vast onderdeel van ons leven. Voor mensen van elke leeftijd en achtergrond. Maar voor sommigen raakt het gebruik uit de hand. Te veel, ongecontroleerd en dwangmatig surfen veroorzaakt psychische klachten. Uiteindelijk kan dit leiden tot verslaving. Wereldwijd zijn behandelingen ontwikkeld voor dit groeiende probleem. Ook wij bieden een effectief programma. Het vermindert niet alleen klachten, maar herstelt ook je levenskwaliteit.
Liberty Home sluit aan bij de internationale aanpak voor internet- en andere gedragsverslavingen. Wij geven intensieve zorg voor game- en internetverslaving. Onze holistische methode verbetert niet alleen je humeur. Je krijgt ook 24/7 begeleiding en ondersteuning. Zo zorgen we voor duurzaam herstel en versterken we je algemene welzijn.
Onze zorg houdt niet op als de eerste klachten verdwijnen. In ons Halfway House maken we een veilige en motiverende ruimte. Hier leer je gezonde gewoonten vol te houden. Door groepssessies en individuele therapie bereiden we je rustig voor op terugkeer naar het gewone leven.
Net als andere vormen van gedragsverslaving wordt internetverslaving behandeld met een breed scala aan therapeutische modaliteiten. Onze zeer bekwame professionals in de geestelijke gezondheidszorg maken gebruik van een evidence-based, klinische behandeling, waaronder:
Een andere evidence-based benadering die nuttig kan zijn als aanvullende therapie bij het beheersen van de symptomen van internetverslaving is dialectische gedragstherapie (DGT). Het is een gestructureerde vorm van interventie die de elementen en technieken van CGT combineert met mindfulness-praktijken. Het primaire doel is het aanleren van vaardigheden om met intense emoties om te gaan en interpersoonlijke relaties te verbeteren. DGT is vooral nuttig wanneer internetverslaving gepaard gaat met moeilijkheden bij het reguleren van emoties en stress.
Wanneer DGT wordt toegepast bij de behandeling van elke vorm van gedragsverslaving, volgt het deze vier kernmodules:
Een andere evidence-based benadering die nuttig kan zijn als aanvullende therapie bij het beheersen van de symptomen van internetverslaving is dialectische gedragstherapie (DGT). Het is een gestructureerde vorm van interventie die de elementen en technieken van CGT combineert met mindfulness-praktijken. Het primaire doel is het aanleren van vaardigheden om met intense emoties om te gaan en interpersoonlijke relaties te verbeteren. DGT is vooral nuttig wanneer internetverslaving gepaard gaat met moeilijkheden bij het reguleren van emoties en stress.
Wanneer DGT wordt toegepast bij de behandeling van elke vorm van gedragsverslaving, volgt het deze vier kernmodules:
Vaak is de ambivalentie van een individu een obstakel voor verandering, niet een gebrek aan kennis of vaardigheden over hoe te veranderen. Daarom werkt de therapeut aan het aanpakken van deze veelvoorkomende problemen van ambivalentie over verandering door middel van Motiverende Gespreksvoering (MI). Het is een persoonsgerichte therapeutische interventie die zich richt op empathie en ondersteuning om verandering te bevorderen.
MI is nuttig voor degenen die worstelen met problematisch internetgebruik of een gedragsverslaving. Het biedt een ondersteunende sfeer waar individuen veilig en comfortabel kunnen praten over hun motivatie om hun gedrag te veranderen en hun toewijding om de verandering door te voeren. Een van de meest gebruikte technieken voor verandertaal is DARN-CAT, een acroniem dat staat voor:
Internetverslaving is een gedragsstoornis. Iemand brengt dan veel te veel tijd online door. Dit dwangmatige gebruik gaat ten koste van dagelijkse taken, zoals werk, studie, sociale contacten, hobby’s. Wie dit heeft, zet internet boven alles. Dit veroorzaakt ernstige problemen. Vaak is professionele hulp nodig, bijvoorbeeld in een gespecialiseerde kliniek, in Zuid Afrika.
Internetverslaving kan vele vormen aannemen. Elk van hen manifesteert zich in het besteden van ongewone tijd aan verschillende internetgerelateerde activiteiten en online gaan. Enkele daarvan zijn:
Personen met internetverslaving vertonen doorgaans de volgende indicatoren:
Internetverslaving heeft grote gevolgen voor lichaam en geest. Veel voorkomende klachten zijn hoofdpijn, slaapproblemen, vermoeide ogen, gewichtsveranderingen en slechte persoonlijke verzorging. Ook kunnen werk- of studieprestaties verslechteren. Relaties komen onder spanning. Soms ontstaan ook psychische problemen zoals depressie of angststoornissen.
De digitale wereld wordt steeds toegankelijker. Hierdoor groeit ook het risico op internetverslaving. Het goede nieuws? Effectieve hulp is beschikbaar. In onze Zuid-Afrikaanse kliniek werken we samen met het team van White River Manor. We bieden een compleet programma met opname, detox en nazorg. Zo helpen we je de verslaving te doorbreken en weer controle over je leven te krijgen.
Hoe eerder je handelt, hoe groter je kans op blijvend herstel. Neem vandaag contact op met ons behandelcentrum. Zet de eerste stap naar een gezonde toekomst.
Professionele hulp is aan te raden wanneer jouw internetgebruik leidt tot ernstige problemen in je dagelijks leven, zoals verwaarlozing van werk, studie of relaties, of wanneer je herhaaldelijk hebt geprobeerd te stoppen zonder succes. Een gespecialiseerde verslavingskliniek kan een diagnose stellen en een passend behandelplan opstellen.
Familie en sociale steun zijn cruciaal voor het herstel. Veel behandelprogramma’s in Zuid-Afrika betrekken naasten bij groepssessies en educatie om een ondersteunende omgeving te creëren die terugval helpt voorkomen.
Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan de verslavende aard van internetgebruik. Onderzoek suggereert echter dat de directe bevrediging die we krijgen van het spelen van games en het kijken naar video’s, validatie van sociale mediaplatforms en onze nieuwsgierigheid over bijna alles de redenen zijn waarom sommige individuen verslaafd raken aan internetgebruik.
De exacte duur van volledig herstel van internetverslaving is moeilijk te bepalen. Veel individuen merken echter binnen enkele weken of maanden na de start van de behandeling verbeteringen.
+32 (0)9 293 01 16
+31 (0)97 010 251 091
+27 (0)60 014 4200
+44 (0)20 4538 7771